PROTEIN POWDER SAMPLE
WHEY Protein - Sample
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Verwandte Produkte
Nährwerte (Ref. Cookie Dough) |
pro 100g Pulver |
pro 30g Pulver |
NRV %** |
Energie | 391kcal/ 1644kj | 118kcal/ 494kj | 6% |
Fett | 7,09g | 2,17g | 3% |
-davon gesättigte Fettsäuren | 5,08g | 1,55g | 8% |
Kohlenhydrate | 6,57g | 2,03g | 1% |
-davon Zucker | 6,57g | 2,03g | 2% |
Eiweiß | 74,23g | 22,27g | 45% |
Salz | 1,81g | 0,54g | 9% |
*Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten
**Prozentsatz der empfohlenen Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kj / 2000kcal) laut EU Verordnung Nr.1169/2011.
Zutaten (Ref. Cookie Dough)
Ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, pflanzliches MCT Fettpulver (Kokosöl), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Karamell), Emulgator (Sonnenblumenlecithin).
Hinweise
Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge (30g) darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Lagerung: Kühl, trocken und dunkel lagern.
Verkehrsbezeichnung
Molkenproteinkonzentrat mit Süßungsmittel.
Wann trinke ich mein WHEY am besten?
WHEY Protein ist im Grunde aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht unbedingt als „Nahrungsergänzung“ zu sehen. Eine Portion WHEY ist eine vollständige Eiweißquelle, wie es z.B. ein Stück Fleisch oder eine Schale Hülsenfrüchte wären. Daher kannst du diese Quellen auch durch einen WHEY Shake ersetzen. Molkeneiweiß wird sehr schnell von deinem Körper aufgenommen, daher verwenden viele Sportler den Shake nach dem Training am häufigsten.
Wie bereite ich mein WHEY zu?
Das schöne am WHEY Protein Pulver ist, dass es unglaublich vielseitig einsetzbar ist. Du kannst ganz klassisch 30g Pulver in 300ml Wasser bzw. Milch auflösen, und einen megacremig, leckeren Shake genießen. Du kannst aber auch raffinierte High Protein & Low Carb Rezepte ausprobieren, wie z.B. Pfannkuchen, Porridge oder Quarkspeisen.